同棲してから私も彼氏も風邪をひきやすくなりました
今年度だけで3回はしっかり風邪をひいてダウンしています😨
私たちだけですか？？
お互いにそれぞれで生活をしていた時は、前風邪ひいたのがいつか思い出せないぐらいに風邪をひかない元気人間だったんです。
それなのになんで！！
今回は2人そろって風邪をひきやすくなった原因について考えてみました。
下記の5点が原因の可能性高そうだと思ってます。
- 看護師の私が菌を持ち帰って感染させあっている
- 食事の栄養バランスが悪い
- エアコンつけすぎ
- 同棲生活が実はお互いにストレス
- 今年度の寒暖差がすごすぎる
看護師の私が菌を持ち帰って感染させあっている
実は私看護師なんです。
毎日、コロナやインフルエンザの患者さんと接触する機会があります。
なんだかんだ今年も病棟に常に感染者はいました。。
最低限手洗いうがいはしっかりしていますが、帰宅後彼と接触する前にシャワーまでは浴びてないです。。
ただ、毎回私より彼の方が先に体調が悪くなるんです。
これはきっと、私が病院で保菌し、彼に移して、それが私に移ってから発症しているんですかね(゜-゜)
完全に私と同棲した弊害すぎて、これが原因だったらめちゃ申し訳ない――！
そして今でこれなら、育児とかするようになったら親としてどうなの問題発生だ😨
食事の栄養バランスが悪い
同棲開始してから、食事は基本的に私が作っています。
最初は酷かったんですが1年通して、おかずの数増やしてちゃんとサラダも出して等、自分なりに気を付けて成長はしたんですけど
彼は以前実家住みで、その時は調理師の母親の素晴らしいバランスの食事を食べてたんです。
それと比べちゃうと、栄養バランス崩れて免疫が下がり風邪をひきやすくなってしまったんじゃないかと思っちゃいますね、、
エアコンつけすぎ
リクガメを飼い始めて、温度をエアコンで管理するようになったんです。
そのせいで家は常にエアコンがついていて、ものすごく乾燥しています。
加湿器もしっかりつけてはいますが、、
毎回、喉からくる風邪が多くて、結構一因の可能性ありそう、、
エアコン対策
リクガメがいるリビングと寝室の間の扉を閉じて
夜寝るときは、エアコンなしで寝るようにしてみてます。
昨日から始めたんですが、、、効果あると良いな～～
同棲生活が実はお互いにストレス
これは違ってほしい！！
だけどお互いに気づかないうちにストレスになっているのかなあ
もし本当にそうなら、結婚したらどうなっちゃうんだ
今年度の寒暖差がすごすぎる
体感的に寒暖差激しかった気がする。
純粋に風邪をひきやすい年だった、とかなら安心。
以上
同棲していると、片方が発症したら必ず片方に移っちゃうんですよね～
色々風邪対策考えて、来年度は1度も風邪をひかずに過ごしたい。。
とりあえず、簡単にできるエアコン対策だけはこれからも続けていこうと思います！
ただ、同棲してると感じるのが
ダウンした時に一緒に人がいてくれると本当に心強い！！同棲してて良かった〜てなりますね！
